Bacaklarınızı Isındıracak Yoga Hareketleri

Sophie spora başlamadan önce yapmanız gereken ısınma hareketlerini gösteriyor. Kamera karşısında ısınma hareketlerini yaparken fit vücudu ile de seyircilerini gaza getiriyor. Sophie’den bacaklarınızı ısındıracak yoga hareketleri!