Steph normalinde yavaş yapılması gereken spor hareketlerini seyircilerine gösteriyor. Kamera karşısında hareketlerini yaparken nasıl doğru yapılması gerektiğini seyircilerine gösteriyor. Steph’ten yavaş yapılan yoga hareketleri karşınızda!
Devamını okuTruly spor başlamadan önce yapmanız gereken bacak hareketlerini seyircilerine gösteriyor. Kamera karşısında hareketleri yaparken nasıl doğru yapılması gerektiğini de seyircilerine açıklıyor. Truly’den bacak esnetme hareketleri karşınıza geliyor!
Devamını okuMarlena sırt problemleri yaşayan seyircilerine özel yoga hareketlerini gösteriyor. Kamera karşısında özel hareketlerini yaparken fit vücudu ile de seyircileri kendine aşık ediyor. Marlena’dan sırtınızı düzleştirecek yoga hareketleri!
Devamını oku
