Hızlı ve çevik olmak ilk kuralımız. Sonrası ise hoca tarafından örneklerle net bir şekilde anlatılıyor. Krav Maga, hem sokakta karşılaşacağınız durumlarda hem de ringde başarılı olabileceğiniz tekniklerle sizi daha güçlü hale getirecek. Krav Maga ile 3 saniyede dövüşü sonlandırın!
Read moreKilolarıyla bir sumo güreşçisini andıran Çinli karma dövüş sanatları sporcusunun kondisyonunu ve kilosunu nasıl koruduğunu anlatan ilginç bir video.
Read more
