Roma döneminde bu savaşçılar genellikle yüksek kalorili besinler tüketiyorlardı. Sürekli antrenman yapan bu özel kişiler sadece et değil karbonhidrat ağırlıklı da besleniyorlardı. Gladyatörlerin yedikleri yemekler karşınıza geliyor!
Read moreFilmlere dahi konu olan gladyatörlerin eğitimlerini görünce şoke olacaksınız. Hayatları için çalışan bu savaşçıların bir günlük eğitimleri bile izleyenleri hayrete düşürüyor. Acımasız gladyatörlerin eğitimleri karşınıza geliyor!
Read more
