Avva vücudunu rahatlamak isteyen seyircilerine özel hareketlerini gösteriyor. Kamera karşısında özel hareketlerini yaparken fit vücudu ile de seyircilerini oldukça şaşırtıyor. Avva’dan yaparken rahatlayacağınız ısınma hareketleri!

Read more

Nicole seyircilerine spor öncesi yapması gereken ısınma hareketlerini gösteriyor. Kamera karşısında hareketlerini yaparken fit vücudu ile de seyircilerini oldukça kıskandırıyor. Nicole’dan derin ısınma hareketleri karşınıza geliyor!

Read more

Natalia seyircilerine dans etmeden önce özel ısınma yöntemlerini gösteriyor. Kamera karşısında özel hareketlerini yaparken bir yandan da vücudunu oldukça rahatlatmaya çalışıyor. Natalia’dan dans öncesi yoga hareketleri karşınızda!

Read more
https://www.youtube.com/watch?v=ufKMSX_o09U

Mirra balerinlerin özel ısınma hareketlerini seyircilerine gösteriyor. Kamera karşısında hareketlerini yaparken fit vücudu ile kadın seyircilerini oldukça kıskandırıyor. Mirra’dan evde yapabileceğiniz bale ısınma hareketleri!

Read more