Brezilyalı model, 40 yaşında olmasına rağmen seksi vücuduyla genç kızlara taş çıkarıyor. Fitness hareketleri içinde zorluk derecesi yüksek ama bir o kadar da yararlı olan plank hareketini deneyecek olan model, ortaya ilginç görüntüler çıkmasına neden oluyor. İzleyip görelim.
Read moreKanadalı yoga eğitmeni Dana Glowacka, 4 saat 20 dakika boyunca plank pozisyonunda durarak yeni bir dünya rekoru kırdı. Glowacka, daha önceki kadın dünya rekortmenine yaklaşık 1 saatlik fark attı. İşte 4 saat 20 dakikalık plank
Read more
