Rahat Uyumanızı Sağlayabilecek Hareketler

Akşamları uyumakta zorlanıyorsanız bu hareketleri yaparak mışıl mışıl uyuyabilirsiniz. Kamera karşısında özel hareketlerini gösterirken nasıl yapmanız gerektiğini de sizlere anlatıyor. Satya’dan rahat uyumanızı sağlayabilecek hareketler!