08
Nis
Bu videoda yogaya başlamayı erteleyenler için oldukça motive edici süper esnek kadınlar bir arada. Siz de spor sırasında veriminizi arttırmak, sakatlık riskini düşürmek, kendi bedeninizi tanımak, adaptasyon yeteneğinizi arttırmak ve kas ağrılarını en aza indirmek istiyorsanız bir an önce düzenli yoga egzersizlerine başlamalısınız.
Read moreKadınların vücudunun esneklik sınırlarını yeniden tanımlayacak derecede bir örnek. Bu kadın bacaklarını başını ve kollarını her açıyla her yöne çevirebiliyor.
Read more
