Dağlarda Yoga

Yoga, kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe, bir yaşam biçimi. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Bu da her şeyden önce kişinin kendini tanıması ile mümkün olur. Yoga kişinin kendini tanıması hususunda en etkili yöntemlerden biri ve bu videodaki arka plan ile hayata daha s-pozitif bakmanızı sağlayabilir.